https://t.me/joinchat/0WjrxRuILR45ZTZk

1) به سوء هاضمه کمک می کند

روغن نعناع در درمان سوء هاضمه و دیگر مشکلات جزپی معده بسیار موثر است.می توان آن را به عنوان عامل دهنده در غذا با مخلوط چند قطره از روغن در آن استفاده کرد و یا با یک لیوان آب گرم می توانیم بخوریم.

2) برای سرما خوردگی خوب است.

منتول موجود در روغن نعناع به عنوان یک خلط آور عمل می کند.و به پاکسازی دستگاه  تنفسی در هنگام سرفه یا سرما کمک زیادی می کند.این حتی برای مسایل جدی تر مثل سینوزیت آسم و یا برونشیت مفید است.روغن نعناع می تواند به عنوان یک مالش سرد در قفسه استفاده شود. یا با اسنتشاق از طریق یک بخار ساز روشن احتقاق بینی بسیار موثر است.

3) سردرد را تسکین می دهد.

روغن نعناع می تواند کسانی که داپم دچار سردرد هستند بسیار اثر شگفت انگیزی دارد .چند قطره ار آن را در دستمال بپاشید و بو کنید و یا قطره از آن را با روغن ادام مخلوط کنیدو پیشانی و پشت گردن خود را مالش دهید یک اثر بسیار تسکین دهنده دارد.

4)استرس ودرد را تسکین می دهد.

روغن نعناع همچنین می تواند بر استرس به طرز شگفت انگیز موثر باشد.پس از یک روز خسته کننده در محل کار حمام سرد با اضافه کردن چند قطره از روغن نعناع استرس خستگی و همچنین  درد عضلات را تسکین می دهد.

5) افزایش انرژی 

روغن نعناع یک ابزار قدرتمند در جهت بهبود وضوح ذهنی افزایش تمرکز و بالا بردن سطح انرژی است.آن را زیر بینی خود برنید و یا گردن و شانه های خود بمالید واقعا برای افزایش تمرکز و انرژی موثر است.

6) برای پوست مفید است.

روغن نعناع هنچنین برای مراقبت از مو و پوست استفاده می شود. آن را به خوبی با سایر روغن های ضروری برای ماساژ پوست در حمام بخار استفاده می شود.روغن نعناع اگر بر روی پوست سر خود مالیده شود می تواند شوره سر و شپش بسیار موثر باشد چند قطره از آن را به خمیر دندان  خود اضافه کنید تا بوی  دهان را از بین ببرد  .