https://t.me/joinchat/0WjrxRuILR45ZTZk

خواص فندق و خاصیت روغن و مغز فندق برای سلامتی و پوست و مو

فندق میوه  درخت است که به عنوان یکی از آجیل های خوشمزه و مغذی طرفداران زیادی دارد. درخت فندق بسیار سازگار با محیط زیست هست.چون به خوبی رشد می کند.و می تواندبه تثبیت خاک های حساس کمک کند.

طبع فندق گرم و خشک می باشد میوه فندق را به صورت فندق تازه و فندق خشک استفاده می کنند.همچنین فندق خشک را به صورت فندق خام و فندق و فندق بو داده استفاده می کنند .فندق برای اولین بار در منطقه دریای سیاه ترکیه کشت شده و ترکیه هنوز هم صادر کننده اصلی فندق در جهان است.

فندق سرشار از انواع ویتامین های A ،K ،E ،C و نیاسین، فولات، کلسیم، پتاسیم، منگنر، مس، پروتئین، چربی و فیبر و بتا سیتوستولول می باشد. فندق برای تولید انواع دسر و شکلات فندقی، شیر فندق و روغن فندق استفاده می شود.

مزایای فندق برای سلامتی

1) درمان بیماری قلبی

2) درمان دیابت

3) لاغری و کاهش وزن

4) پوست و مو

5) سلامت کلیه 

خواص روغن فندق برای پوست و مو

روغن فندق حاوی مقادیر بالای کاتچین ها و تانن ها می باشد که پوست را پاک سازی و تمیز می کند. روغن فندق مقادیر بالایی چربی های طبیعی دارد که به عنوان آب رسان و مرطوب کننده طبیعی پوست عمل می کند و برای رفع چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت مفید می باشد.

روغن فندق در بسیاری از محصولات مراقبت از مو برای تثبیت رنگ مو، تقویت و افزایش رشد مو و درمان موخوره کمک استفاده می شود.

1. جوان سازی پوست صورت

ویتامین E، ویتامین A و ویتامین C موجود در روغن و مغز فندق چین و چروک پوست صورت را کاهش داده و برای جوان سازی پوست صورت مفید کی باشد.

2. مرطوب کننده طبیعی پوست

فندق حاوی مقادیر بالای ویتامین E است که به عنوان آب رسان و مرطوب کننده طبیعی پوست عمل می کند.

3. ضد آفتاب طبیعی

روغن فندق به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل می کند و پوست شما را در برابر اشعه UV محافظت می کند. 

روغن های کنجد، آووکادو، گردو و روغن فندق را مخلوط کنید و روزانه این روغن را بر روی پوست خود بمالید تا به عنوان ضد آفتاب پوست را در برابر اشعه خورشید محافظت کند.

4. درمان آکنه و جوش صورت

فندق آنتی اکسیدان های قوی دارد که با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و برای درمان آکنه و جوش صورت و همچنین جای جوش مفید می باشد.

اسکراب صورت برای جوش

1 قاشق چای خوری پودر فندق را با ½ قاشق چای خوری قهوه و ½ قاشق چایخوری روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید و آن را بر روی جوش صورت و جای جوش بمالید.

5. تقویت و افزایش رشد مو

روغن فندق برای تقویت و افزایش رشد مو مفید می باشد.

مقداری روغن فندق را بر روی پوست سر و موها ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و سپس با آب گرم و شامپو بشویید.

6. درمان موهای خشک و آسیب دیده

فندق برای درمان موهای خشک و آسیب دیده مفید می باشد.

ماسک مو با فندق

2 قاشق غذاخوری پودر فندق را به 2 تخم مرغ اضافه کنید و خوب هم بزنید، این مخلوط را روی پوست سر و مو ها بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند سپس با آب گرم و شامپو خوب بشویید.

7. درمان موخوره

روغن فندق به عنوان یک روش طبیعی و خانگی برای درمان موخوره استفاده می شود.

چند قطره روغن فندق را بر روی موها ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.

8. تقویت مژه و ابرو

روغن فندق یکی از بهترین روغن های طبیعی برای تقویت و پرپرشت کردن مژه و ابروهای شما می باشد. کافیست سر انگشت خود را به دو قطره آغشته کرده و مژه های خود را با آن ماساژ دهید.

این کار را برای ابروهای خود نیز می توانید انجام دهید. پس از گذشت 1 ماه شما نتیجه این کار را مشاهده خواهید کرد. به یاد داشته باشید که نباید از روغن فندق بیش از اندازه استفاده کنید و روزانه 3-4 قطره از آن برای تقویت ناحیه مورد نظر کافیست.